JAKARTA, DINAMIKA POS – Pole dancing, yang dulu sering dianggap tabu dan identik dengan pornografi, kini telah berubah menjadi salah satu cabang olahraga yang semakin populer dan diminati oleh berbagai kalangan. Perubahan persepsi ini tidak lepas dari usaha banyak pihak yang terus memperkenalkan manfaat kesehatan dan kebugaran yang ditawarkan oleh pole dancing.

Olahraga ini bukan lagi semata-mata tentang gerakan sensual, tetapi telah diakui sebagai bentuk latihan fisik yang menuntut kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan, dan koordinasi tubuh yang baik. Pole dancing kini menjadi pilihan banyak orang, baik pria maupun wanita, yang ingin meningkatkan kebugaran tubuh sambil menjalani aktivitas yang menyenangkan dan menantang.

Arline Felinawati: Sosok Guru Pole Dancing yang Berpengaruh

Salah satu sosok yang berperan besar dalam mempopulerkan pole dancing di Indonesia adalah Arline Felinawati. Dengan pengalamannya yang luas dan keahlian yang mendalam dalam bidang ini, wanita yang akrab disapa Feline itu telah membantu banyak murid mencapai kesuksesan dalam pole dancing.

Feline tidak hanya dikenal sebagai seorang guru, tetapi juga sebagai seorang inspirator yang menekankan pentingnya melihat pole dancing sebagai bentuk seni dan olahraga, bukan sebagai sesuatu yang vulgar.

“Saya ingin mengubah cara pandang masyarakat terhadap pole dancing. Ini bukan tentang sensualitas, tetapi tentang menguasai tubuh dan meningkatkan kesehatan fisik,” ujarnya saat ditemui di salah satu studio tempatnya mengajar di Jakarta, Kamis (15/8).

Meski sering diasosiasikan dengan kesan glamor dan sensual, Feline sendiri justru tampil sederhana dalam kesehariannya. Ia kerap mengenakan pakaian yang tertutup dan tidak mencolok, membuktikan bahwa seseorang dapat berprestasi dalam pole dancing tanpa harus menonjolkan sisi sensualitasnya.

Bagi mereka yang tertarik untuk belajar pole dancing, Feline membuka kelas-kelas yang dirancang untuk semua level, mulai dari pemula hingga tingkat lanjut. Kelas-kelas ini tidak hanya berfokus pada teknik, tetapi juga pada pengembangan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Calon peserta yang ingin mendaftar dapat menghubungi Feline melalui akun Instagram-nya di @babydiamond_pole.

Manfaat Pole Dancing: Lebih dari Sekadar Olahraga

Selain memberikan pengalaman yang menyenangkan, pole dancing menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Pole dancing diketahui dapat meningkatkan kekuatan otot, terutama pada lengan, perut, dan kaki, yang semuanya berperan penting dalam menopang tubuh saat melakukan gerakan-gerakan di tiang.

Tidak hanya itu, olahraga ini juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh, dua aspek penting dalam kebugaran yang sering kali terabaikan dalam jenis olahraga lainnya. Dalam jangka panjang, rutin melakukan pole dancing dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi risiko cedera akibat ketidakseimbangan otot.

Bagi mereka yang memiliki tujuan untuk menurunkan berat badan, pole dancing bisa menjadi solusi yang efektif. Latihan ini merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang intens, yang dapat membakar kalori dalam jumlah besar dalam waktu yang relatif singkat. Tidak hanya itu, dengan rutinitas yang tepat, pole dancing juga dapat membantu membentuk otot dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Namun, manfaat pole dancing tidak hanya terbatas pada aspek fisik saja. Banyak praktisi pole dancing melaporkan peningkatan rasa percaya diri dan kepuasan pribadi setelah rutin melakukan olahraga ini. Proses belajar menguasai gerakan-gerakan sulit di tiang, yang awalnya tampak mustahil, memberikan perasaan pencapaian dan memperkuat mental mereka yang melakukannya.

Perkembangan Pole Dancing di Indonesia

Seiring dengan semakin diterimanya pole dancing sebagai olahraga, berbagai studio dan tempat latihan mulai bermunculan di berbagai kota di Indonesia.

Jakarta, sebagai salah satu kota besar, tidak ketinggalan dalam tren ini. Studio-studio yang menawarkan kelas pole dancing kini semakin mudah ditemukan, dan jumlah pesertanya terus bertambah dari waktu ke waktu.

Meskipun masih ada stigma yang melekat, terutama di kalangan yang lebih konservatif, pole dancing perlahan-lahan mulai diterima oleh masyarakat luas. Berbagai kompetisi dan acara yang menampilkan pole dancing juga mulai diadakan, baik dalam skala lokal maupun nasional, yang semakin mengukuhkan keberadaan olahraga ini di tanah air.

 

Pewarta: Alex

Editor: Imam